Choisir son régime : Le régime HOLLYWOOD

Le régime Hollywood
  La star des régimes !

chosir son regime - fruit legumes hollywoodPrincipe : C’est un régime basé sur la consommation exclusive de fruits et de légumes qui se rapproche du terme végétalisme qui est une pratique alimentaire peu recommandée à moyen et à long terme.

L’avis d’Aurore :
Malgré la forte sensation de satiété et le tonus qu’il apporte, ce régime est fortement déconseillé car il provoque une fonte musculaire importante au vu de l’absence de protéines.
Il peut être à l’origine de troubles métaboliques graves voire être à l’origine de crise cardiaque dans le pire des cas.

Fiche minceur réalisée pour nutri-site par Aurore Noblecourt
Diététicienne D.E
www.noblecourt-dieteticienne.com

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Fiche 4 : Régime hollywood
 - Fiche 5 : Régime ATKINS
 - Fiche 6 : Régime Weight Watchers
 
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 - Fiche 8 : Régime MONTIGNAC
 
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 - Fiche10: Ré-équilibrage alimentaire
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