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Nutrisite : diététique sport et vie (régime et alimentation du sportif)

Découvrez le sport sous toutes ses facettes avec nutri-site.com
Depuis 2000, une équipe compétente et motivée vous conseille dans votre pratique sportive et vous guide
dans votre quête du bien être actif. Un seul objectif, le plaisir et la forme !

Nutrition du sport

Comment manger pour gagner …

A la une : Julien Absalon (VTT)
Médaille d'Or aux Jeux Olympiques 2004,
puis de 2008, champion du monde 2004,
2005, 2006 et 2007!! Vosgien de souche et
de cœur, découvrez un sportif d'exeption
mais simple, qui a du souffle et un bon
coup de fourchette !
Lire l'interview de Julien Absalon
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Sport et performance …

L’entrainement au service de vos objectifs ...

A la une : Marathon Comment vivre intensément son premier marathon en évitant les pièges, que l’on soit coureur chevronné ou néophyte complet ... Lire le dossier		Les méthodes pour augmenter ses performances sans s'entrainer : info ou intox ? Quelles sont ces méthodes ? Sont-elles révolution-naires , ou s'agit t'il d'annonces commerciales bidons ? Lire l'article
>> Voir tous les dossiers Sport et performance >> Les Interviews Sport et performance

Fitness et musculation

Un corps tonique et musclé…

A la une : La musculation sans matériel Excellent moyen de reprendre une activité physique ou d'entretenir sa forme avec peu de contraintes et de budget. Lire le dossier		A l'essai : La plate forme vibrante et oscillante, plus connu sous le nom de power plate est la véritable révolution des années 2000 dans le domaine de la forme, du fitness et du bien-être ... Lire le dossier
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Bien-être et minceur

Bien dans son corps, bien dans sa tête…

A la une :
. le Massage sportif: une place de choix dans
la récupération musculaire Lire le dossier
. 20 questions de terrain sur le
métier de diététicien Lire le dossier
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>> Tests & outils: IMC, dépenses energies, tables des calories, ...