Newsletter | Recherche | Contact

Les programmes minceurs personnalisés avec suivi sur internet

Alors que chaque année, de nouveaux régimes ou méthodes minceurs (parfois définies comme « miracles ») participent toujours plus à l’explosion du marché de la minceur, les programmes minceurs personnalisés avec suivi sur internet (ou aide minceur en ligne, ou encore coaching minceur en ligne, …) tirent de plus en plus leur épingle du jeu.

Parce qu'entreprendre un parcours minceur seul est difficile. Parce que perdre du poids et améliorer sa forme tout en restant chez soi et sans s’aventurer vers un régime est une préoccupation de plus en plus courante … les programmes minceurs personnalisés avec suivi en ligne sont promis au plus bel avenir.

Ces programmes prennent tout leur intérêt avec les outils internet comme le chat, la messagerie directe ou les mails, chacun pouvant être suivi et soutenu dans ses efforts au quotidien. Ces programmes ont d’autre part l’immense avantage de tenir compte des particularités de chacun, de ses habitudes et de son mode de vie, de ses faiblesses mais aussi de ses forces, et enfin de ses objectifs.

Aujourd’hui des dizaines d’acteurs se sont installés sur ce marché. Aux côtés des sites qui cartonnent lancés par de célèbres diététiciens ou médecins réputés (Pierre Dukan, JM Cohen, Le Diet des Dr Benchetrit et Apfelbaum, Jacques Fricker…), ceux des coachs de stars, on trouve des sites montés par des sociétés 100% internet qui ont voulues prendre leur part du gâteau avec plus ou moins de succès. Et tout naturellement, les nombreux sites lancés par des coachs et diététiciens indépendants (soit individuellement, soit en se regroupant) qui malgré leur professionnalisme proposent des sites et des outils de suivi en ligne moins aboutis …
Enfin, même les grands groupes s’y mettent, à l’image de Nestlé qui vient de sortir son programme minceur en ligne " Jenny Craig.fr ".

Le principe est toujours le même : vous vous inscrivez sur un site internet, vous définissez votre profil et vos objectifs. Un bilan personnel est dressé (soit de façon automatique via logiciel, soit manuellement par un professionnel, le plus souvent une mixte des deux), et un identifiant est attribué a chaque patient afin de qu’il se connecte a son espace personnel sur le site internet, où il aura accès a son suivi personnalisé et pourra de plus être conseillé en ligne par un professionnel qui répondra à ses questions.

Au niveau des tarifs, la plupart des programmes s’appuient sur un système d’abonnement, qui pourra certes à long terme se révéler couteux (certain programme sont a suivre à vie …), mais qui est très certainement la meilleure façon de perdre durablement du poids.

Weigth watchers online, fini les réunions, vive le coaching en ligne

Avec son tout nouveau programme Weigth Watchers online, le mythique régime Weight Watchers se modernise enfin ....
Tout se passe sur internet, plus de déplacement, plus de réunions ... le régime se déroule de chez vous avec un suivi et des conseils réellement personnalisés.

Weigth Watchers online vous permet de perdre du poids efficacement, sans fatigue, sans sensation de manque et vous propose une activité physique en fonction de votre morphologie ainsi qu'une aide constante sur internet pour mener à bien votre régime.
=> Commencez votre programme minceur Weigth Watchers online ici

Régime Dukan.com, le best seller des régimes coachés online

Le nutritionniste Pierre Dukan, auteur de la célèbre méthode de régime du même nom, à lancé en 2009 un système de conseils et d’encouragements par Internet concernant la phase de stabilisation, ultime étape du régime. Ce service se base sur un dialogue par mails, conçu pour motiver les patients en fin de régime, pour stabiliser leur poids, avec de plus un coach en direct 1h / jour …

Force est de constater, que le régime Dukan fait un véritable carton ces derniers temps. La recette de son succès c’est justement le système de coaching qui permet d’accompagner les patients dans ce régime : www.regimedukan.com site de coaching minceur personnalisé du régime Dukan.

La méthode Dukan se révèle terriblement efficace sur le long terme. La phase de stabilisation est fondamentale, particulièrement dans ce régime, pour s’assurer de ne pas gagner le poids qui a été perdu. Le chemin est long et pour ne jamais craquer, nous recommandons fortement a toute personne désireuse de suivre ce régime de s’inscrire a son programme de coaching on line.

Le site : www.regimedukan.com
=> Calculez votre juste poids gratuitement avec Dukan

LeDiet le régime au "taux de succés supérieur à tous les autres"

La méthode en ligne LeDiet résulte de la collaboration d’un nutritionniste réputé, le Pr Apfelbaum, anciennement chef de service à l’hôpital Bichat, et d’un médecin informaticien devenu célèbre, le Dr David Benchetrit. (Voir aussi la variante proposée par Jacques Fricker)
LeDiet établit pour chacun un régime réaliste et facile à suivre sur le long terme…. à l’opposé des régimes classiques souvent trop restrictifs, frustrants, démoralisants et synonymes de reprise de poids après quelques temps.
La méthode LeDiet est tout simplement fondée sur le bon sens : un régime qui minimise les contraintes et les frustrations est d'autant plus facile à respecter. Ce concept simple est cependant extrêmement complexe à mettre en œuvre. C'est la Performance réalisée par le Dr Benchetrit et son équipe.
Le site : www.lediet.fr
=> Commencez ici gratuitement le programme

Diet Avenue, valeur sure qui à fait ses preuves ….

Diet Avenue qui existe depuis plusieurs années, est l’un des précurseurs des programmes diététiques personnalisés en ligne. Nous présentons ici son programme principal appelé « suivi Diététique » . Car des programmes complémentaires ont été lancé par la suite : « programme Booster » , « programme Diet'Doz », « programme Nutritionnel », « Diet'Color ».
Nous n’avons pas testé ces programmes dérivés.

Afin de définir le projet minceur qui vous convient, une consultante commence suite à un entretien téléphonique, par écouter vos objectifs, comprendre qui vous êtes vraiment et établir un véritable diagnostic. Suite à ce bilan, votre consultante définie un projet minceur personnalisé et sur-mesure. Ce projet est adapté à votre morphologie, vos habitudes alimentaires et votre rythme de vie. Tout au long de votre projet, votre consultante reste votre partenaire privilégiée : elle vous accompagne et ré-adapte si besoin votre projet. Ensuite, votre diététicien(ne) personnel(le) prend le relais, vous prend en charge et vous accompagne tout au long de votre projet sous forme de consultations de 10 à 30 minutes chaque semaine.

En parallèle, vous disposez d’un accès permanent au projet établi pour vous sur votre espace client ou vous retrouverez toutes les informations utiles : menus, rendez vous, conseils, recettes…
Le site : www.diet-avenue.com
=> Commencez ici un projet minceur personnalisé

NutriProgram, nouvelle méthode minceur protéinée avec plats préparés livrés ...

Destiné aux personnes désirant perdre environ 8 kilos, NutriProgram, lancé par les laboratoires Edel proposent un programme est divisé en trois parties : bilan diététique, menus hyperprotéinés prêt-à-consommer et un suivi professionnel personnalisé.
Ce programme de 28 jours ou plus, constitué de plats enrichis en protéines est hypocalorique, 100% personnalisable, et formulé pour s’adapter à tous les profils ...

Le site : www.nutriprogram.com

Jenny Craig by Nestlé nutrition, le dernier né lancé par Nestlé

En pleine explosion, le régime Jenny Craig est suivi par des milliers d'adeptes qui réussissent à perdre du poids en suivant cette nouvelle méthode d'alimentation. Ce régime ou plutôt méthode se diffère des autres régimes par l'envoi des plats principaux (plat recommandés par Jenny Craig) directement à domicile. Il ne reste plus qu'à se procurer des fruits, des légumes, des céréales et des produits laitiers faibles en matières grasses pour compléter les apports.
Plus globalement, le programme Jenny Craig se déroule lui aussi selon trois volets : la Nutrition (avec l'envoi d'un pack minceur qui prend en charge vos repas du petit déjeuner au dîner), la Forme (avec des exercices et un programme de fitness personnalisé) et le Bien-Etre (avec un échange avec la consultante on-line).
La méthode Jenny Craig a des similitudes avec le régime Weight Watchers, étant donné que Jenny Craig permet des rencontres hebdomadaires et un suivi en ligne...