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Comparatif des logiciels de suivi d'entrainement

Quel sportif consciencieux n’a jamais pris le temps de noter sur papier quelques informations sur le déroulement de ses entraînements? Temps d’effort, nombre de km, fréquence cardiaque, météo, sensations… le fameux carnet d’entraînement, véritable journal intime du sportif est devenu indispensable pour ceux qui souhaitent progresser ou simplement garder un souvenir de leur activité sportive. Seulement, depuis quelques années et avec l'accession de nouvelles technologies au plus grand nombre, le logiciel sportif a progressivement surclassé notre bon vieux carnet d’entraînement. Avec ses multiples fonctionalitées (importation et analyse de données, rapports, statistiques, graphiques, planification…), cet outil s’avère être actuellement le plus complet pour le suivi sportif. Une multitude de logiciels sont désormais proposés sur internet. Pour y voir un peu plus clair voici donc un petit comparatif des principaux logiciels de cyclisme, course à pied et triathlon, disponibles sur le marché.

Awsoft

http://www.awsoft.net

Awsoft.net a l’avantage de proposer différents logiciels en fonction du sport pratiqué (cyclisme, course à pied, foot, rugby…).

La version multisport est idéale pour les sportifs qui pratiquent différentes disciplines d’endurance (triathlon, ski de fond, roller…)

Les plus du logiciel :

- Test physique pour le calcul de vos paliers d’entraînement

- Plan d’entraînement avec statistique planifié/réalisé

- Nombreuses statistiques

Velogiciel

http://www.velogiciel.com

Logiciel de gestion et carnet d'entrainement pour les cyclistes.

Permet de gérer toutes les informations relatives aux sorties à vélo. Suivi de l'évolution des performances, pour le plaisir ou les compétitions.

Les plus du logiciel :

- Fichier des Cols et Sommets Français : 300 Cols préenregistrés

- Fichier des Monts de France : 100 Monts préenregistrés

- Export sur excel de vos données

Wincoach

http://wincoach.free.fr

Logiciel de suivi d'entraînement pour sportifs : cyclisme, la course à pied et natation.

Très simple d’utilisation.

Les plus du logiciel :

- Statistiques de vos propres parcours

- Export sur excel de vos données

- Tris par disciplines sportives et par activités (VTT, route, …)

Carnet 2000

http://bike2000.club.fr

Logiciel de suivi de l’activité cycliste très complet.

Malgrès un design un peu « vieillot » il permet un très bon suivi de l’entraînement et des compétitions. Un très bon logiciel pour optimiser ses performances.

Les plus du logiciel :

- Suivi de la forme: poids, pouls de repos, test de Ruffier, heures et qualité de sommeil, test de performance.

- Résultat et suivi des compétitions

- Prévision de l’entraînement

Topkms

http://herve.gueit.free.fr/topkms3

Logiciel de suivi de l’entraînement adapté à la pratique du triathlon.

TOPKMS gère une base de données des entraînements et compétitions.

Les données saisies sont soit objectives (coureur, parcours, temps, poids, fréquence cardiaque...) soit subjectives (conditions météo, sensations, blessures, fatigue, traitements et soins, achats de matériel...).

Les plus du logiciel :

- Suivi et analyse détaillé par activité

- Import des fichiers Polar et Garmin

- Peut fonctionner depuis une clé USB, sans aucune installation

Vsprint

http://vsprint.com

Logiciel adapté au cyclisme le plus complet du marché.

A travers une interface graphique intuitive et ergonomique, vous pourrez facilement saisir vos sorties, planifier votre entraînement, suivre votre activité, analyser vos résultats... Tout ce qu'il faut pour améliorer la qualité et la fréquence de votre entraînement, et faire des progrès rapides.

Un logiciel idéal pour les utilisateurs de capteurs de puissance.

Les plus du logiciel :

- Import des fichiers Polar, Garmin, Ciclosport, SRM, Powertap …

- Planification et analyse de l’entraînement

- Modélisation de la performance

Feezik-Trainer (Ex Tribook)

http://www.feezik.com

Feezik-Trainer (anciennement appelé Tribook) est un logiciel de suivi d'entrainement multisports. Il permet de planifier les cycles d'entrainements ainsi que les séances, d'enregistrer les comptes rendus d'entrainement et de fournir un grand nombre de rapports et de statistiques qui permettent d'analyser et d'améliorer la façon de s'entrainer.

Différentes versions sont disponibles à la fois pour les particuliers mais également pour les clubs.

Les plus du logiciel :

- Logiciel paramétrable : vous pouvez créer autant de disciplines que vous le souhaitez

- Communication et échange de données avec d’autres athlètes ou entraîneur

- Gestion et comparaison des records (en terme de pulsation, de vitesse, de temps...)

Sbrcoach

http://sbrcoach.free.fr

Logiciel multisports, carnet d'entraînement spécialisé dans le Triathlon, Cyclisme ...

SBRCoach va vous permettre de gérer tous les paramètres du sportif, vous aider à analyser vos performances, comparer, voir votre évolution et bien plus encore... il contient également une gestion avancée de vos différents matériels.

Les plus du logiciel :

- Peut s'exécuter sur une simple clé USB

- Possibilité de noter son alimentation avant, pendant, et après une séance

- Prise de côtes et réglage du vélo

VMAE2010

www.Athlète Endurance.com
Logiciel de test de VMA (protocole VAMEVAL personnalisation possible), VMAE2010 a été initialement développé en 2006 par Athlète Endurance pour les journées test Asics training expérience

Cette version contient les fonctions essentielles uniquement pour faire passer un test de VMA le tout grâce à un ordinateur portable.

Tableau comparatif

Logiciel	Awsoft	Velologiciel	Wincoach	Carnet 2000	Topkms	Vsprint	Tribook	Sbrcoach
Sports	Course à pied, cyclisme, multisports, foot, rugby	Cyclisme	Cyclisme, course à pied, natation	Cyclisme, course à pied, triathlon	Triathlon	Multisports (+ adapté cyclisme)	Multisports	Triathlon, cyclisme
Saisie des données d’entraînement	Très bon	Bon	Bon	Très bon	Bon	Très bon	Bon	Bon
Données et analyse Fréquence Cardiaque	Très bon	Moyen	Moyen	Bon	Moyen	Très bon	Moyen	Moyen
Importation données cardio/capteur/GPS	Oui	Non	Non	Non	Oui	Oui	Oui	Oui
Suivi de la forme	Moyen	Mauvais	Mauvais	Très bon	Mauvais	Bon	Moyen	Mauvais
Planification de la saison	Bon	Moyen	Mauvais	Bon	Bon	Bon	Bon	Mauvais
Graphiques mensuels/annuels	Bon	Bon	Mauvais	Bon	Bon	Très bon	Moyen	Moyen
Suivi des compétitions	Moyen	Mauvais	Mauvais	Très bon	Moyen	Très bon	Bon	Moyen
Gestion matériel	Oui	Oui	Non	Oui	Oui	Oui	Oui	Oui
Elaboration de parcours	Oui	Oui	Oui	Oui	Non	Oui	Oui	Oui
Tarif	32 euros	Gratuit	35 euros	40 euros	Gratuit à 20 euros	34,90 à 59,90 euros	14,99 à 34,99 – 99 (club)	30 euros
Note globale	7/10	6/10	4/10	8/10	6/10	9/10	7/10	5/10

Si les 8 logiciels sélectionnés permettent une saisie souvent complète de vos données d’entraînement et proposent une analyse et de nombreuses statistiques sous forme de graphiques, rares sont ceux grâce auxquels le sportif aura la possibilité d’avoir un réel suivi de sa condition physique dans le but d’optimiser sa préparation en vue d’un objectif. Les fonctions permettant d’élaborer ses propres parcours et de pouvoir gérer son matériel sont un plus non négligeable proposées par la plupart des logiciels. Une mention spéciale à Vsprint qui se dégage largement de part la qualité de suivi et d’analyse proposée.

Conclusion
Chaque logiciel étant plus ou moins spécialisé (cyclisme, triathlon, multisports …), le choix de celui-ci doit dans un premier temps être réalisé en fonction de la discipline pratiquée en priorité. Ensuite il faut cerner vos besoins en fonction de votre type de pratique (loisir, sportive, compétitive).

Par Thibault Richard / Coach Nutri-site
www.personal-sport-trainer.com

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