La sélection Marathon de Powerbar
Publié le 13/04/2016
Le marathon est un véritable défi physique et mental. Pour ne rien lâcher, la marque PowerBar propose une sélection de produits adaptée aux athlètes pour un apport énergétique suffisant tout au long des 42,195 km. Un véritable plan de nutrition sportive avec des produits avant, pendant et après.
Aller jusqu’au bout des 42,195 km avec la sélection POWERBAR
Les entraînements deviennent plus efficaces en adoptant une stratégie de nutrition sportive, c’est pourquoi PowerBar a créé le système 1, 2, 3 sur ses emballages pour savoir quels produits utiliser et à quel moment : BernasCOM Pour garder le rythme et bien terminer une épreuve ou un entraînement de fond, il faut donc apporter au corps la bonne quantité de liquides et de nutriments tout au long de l‘effort (jusqu’à 90 g de glucides par heure). Un régime sain et équilibré adapté aux besoins quotidiens de chacun apporte une base solide. Avec une stratégie nutritionnelle spécifique AVANT, PENDANT et APRÈS l‘effort, les sportifs tirent pleinement parti de leurs entraînements grâce à cette sélection adaptée à leurs besoins.
Courses / entraînements de plus de 3h :
Pour ce type d’entraînement, les sportifs ont besoin d’apporter à l’organisme jusqu’à 90g de glucides par heure....
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