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Régimes : le classement 2020 du magazine US News Word Report

Publié le 06/01/2020

Depuis 2010, le magazine américain U.S. News & World Report publie, chaque année, un classement d’une quarantaine de régimes alimentaires évalués par près de 30 experts.

Leur classement se base sur l'impact sur la santé et la forme, la perte de poids à court terme et à long terme, la facilité à suivre le régime.

Cette année, le programme Weight Watchers l'emporte à nouveau (Lire l'article sur les résultats 2020 de WW ici).

Découvrez le classement complet :

Les meilleurs régimes alimentaires pour la santé globale :

1. Mediterranean Diet
2. DASH Diet

2. Flexitarian Diet

4.WW (Weight Watchers)

Meilleur régime commercial

1. WW (Weight Watchers)

2. Jenny Craig

3. Nutritarian Diet

Meilleur régime pour la perte de poids

1. WW (Weight Watchers)
2. Volumetrics

2. Vegan Diet

Les meilleurs régimes de perte de poids rapide

1. HMR Diet
2. Optavia Diet
3. WW (Weight Watchers)
3. Atkins
3. Ketogenic Diet
3. Jenny Craig

=> Découvrez sur le site de l'U.S. News & World Report les résultats complets ...

=> WW encore élu meilleur régime amincissant pour 2020 !
=> Lire notre fiche régime sur Weight Watcher
=> En savoir plus sur Weight Watcher Liberté
=> Consulter notre dossier spécial : Choisir son régime