http://www.nutri-site.com Suivez l'actualité ..., les interviews, les dossiers, ... fr Copyright Nutri-site.com http://www.nutri-site.com/img/rss.png http://www.nutri-site.com 119 28 http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--compex-eletrostimulation-preparation-ski-actu-12-2011--2--218.html Plus de 40% des accidents de ski ont lieu durant les 3 premiers jours de pratique et touchent particulièrement les personnes les moins préparées physiquement. Pour limiter les risques de blessures, COMPEX propose des séances d’électrostimulation ciblées, pour skier sans modération, avec plaisir et sécurité. http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--club-med-snow-fit-ski--2--211.html L’hiver approche, les vacances aux sports d’hiver aussi ! Cette année encore, Club Med Gym invite ses adhérents à se préparer pour aborder leur séjour au ski en toute sérénité et, surtout,en toute sécurité. http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--preparez-vous-au-ski--2--206.html L’hiver est enfin là et l’envie de glisser sans contraintes sur les pistes vertes ou noires aiussi. Dans ce dossier spécial "Ski", un programme d'entrainement physique, pour muscler votre corps; une tactique diététique pour tenir le rythme; des conseils avisés d’un podologue pour choisir chaussure à son pied sans souffrir et des conseils d'un moniteur de ski d'une grande station des alpes pour bien débuter vos vacances à la neige. Un dossier complet sur ce lien http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--runalyzer-cardio-sur-iphone-news-10-2011--2--205.html Avec le Runalyzer, Runware présente le premier cardiofréquencemètre breveté conçu pour iPhone, iPad et iPod touch, compatible avec toutes les ceintures cardio analogiques et intégré dans plusieurs applications de l’App Store. Le Runalyzer est adapté pour les sportifs débutants ou confirmés qui souhaitent mesurer les effets de leur entraînement et suivre leurs progrès... http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--fysiki-suivi-entrainement-en-ligne-actu-07-2011--2--194.html Fysiki propose aux sportifs en quête de performance, un nouveau service pour suivre, construire et partager son entraînement physique sur internet... Fysiki est une source inépuisable de motivation et d’inspiration, pour progresser ensemble ! http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--weleda-soigne-les-sportifs-actu07-2011--2--197.html Bio depuis toujours, dès 1921.. Que vous soyez sportif occasionnel, averti ou professionnel, une bonne préparation et récupération musculaires dans le cadre d’une activité physique sont primordiales. Pour goûter à tous les plaisirs du sport, il convient donc de respecter son corps. Weleda a conçu une gamme de produits dédiés aux sportifs pour vous accompagner en toute sérénité au rythme de vos séances. Profitez dès aujourd'hui de leurs bienfaits en associant leur utilisation. http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--livre-entrez-dans-la-zone--2--187.html Quelle est cette mystérieuse « Zone » dont parlent de nombreux athlètes ? La « Zone » c’est cette sensation d’euphorie qui efface le doute et la fatigue.C’est cet état qui survient lors de ces moments où tout semble parfait, tout se met en place naturellement, tout devient simple et fluide.Comme si le corps savait quel est le bon mouvement.Car si la « Zone » est affaire de mental, notre corps est aussi de la partie. http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--les-vertus-du-triathlon-actu-052011--2--186.html Le printemps est arrivé et il est temps de mettre en action les bonnes résolutions pour être en forme cet été. Le triathlon est la solution pour celles et ceux qui veulent garder la forme tout en s’amusant. C'est le sport complet par excellence, parce qu’il permet de varier les entraînements, changer de discipline ... http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--evaluez-votre-condition-physique-sur-grenoble-actu-05-2011--2--183.html Venez évaluer votre condition physique en course à pied (test de Vitesse Maximale Aérobie) le samedi 14 Mai ou le samedi 18 Juin à 9 heures. au stade Louis Galliard de La Tronche, rue Blaise Pascal. http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--nouveau-service-sport-a-domicile-actu-05-2011--2--180.html Vous voulez vous remettre au sport… Vous avez peu de temps… Vous voulez des résultats, un accompagnement… Vous ne voulez pas aller dans une salle de Fitness.... http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--cyclide-lance-application-web-pour-coureurs-ctsrunning-actu---2--178.html Cyclide lance une application web novatrice destinée à tous les coureurs : CTSrunning.com (Community Training System pour la course à pied), un site internet qui conçoit des plans d’entraînement adaptés aux capacités, aux objectifs et à la progression des performances des coureurs. http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--gels-no-cramp-scientec-nutrition--2--161.html Des gels no cramp pour empêcher et retarder l'apparition des crampes musculaires lors d'un effort d'endurance long et intense http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--1er-ultra-trail-du-vercors--2--166.html Le massif du Vercors est un terrain de jeu fantastique pour la pratique des sports de pleine nature. Il ne manquait plus qu'un Ultra trail digne de ce nom pour que la course à pied version nature vienne compléter la richesse d'activités présente sur le massif des pré-alpes, c'est chose faite avec la création de la 1ère édition de l’Ultra Trail du Vercors : l'UTV 82 km, 3700 m D+ - 3 formules : Solo, duo, relais à 4 http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--raidrandotrail-nouveau-site-de-sport-outdoor--2--163.html Vous êtes traileur randonneur, raideur ou amoureux du sport en général, cette information devrait vous intéresser : www.raid-rando-trail.com est un nouveau site d'informations sur les pratiques sportives de pleine nature ou "outdoor" http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--marathon-alpes-maritimes--2--154.html Rendez-vous le 14 novembre prochain à 8h00 sur la Promenade des Anglais à Nice pour vivre cette 3ème édition du Marathon des Alpes- Maritimes Nice-Cannes http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--interview-thomas-lorblanchet-champion-du-monde-de-trail--2--143.html Thomas lorblanchet est champion du monde de trail 2009, il se confie à www.raid-rando-trail.com notre site partenaire http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--raid-in-france-1er-grand-raid-francais--2--142.html Raid In France est le grand raid aventure made in France ! Epreuve internationale intégrée au circuit ARWS, véritable coupe du monde des raids aventures. Ses valeurs autonomie, retour à la nature, extême... mais nouveauté cette année avec une formule accéssible aux raiders moins aguérris baptisée "I CAN DO IT" tout un programme ! http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--garmin-forerunner-110--2--130.html En mai 2010 GARMIN leader mondial du GPS propose de nouveaux modèles de montre GPS : les Forerunner 110. Nouveaux Forerunner 110 : la motivation se ressent, la performance se mesure. Appuyez sur start et partez ! http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--Power-Balance-diffuseur-ondes-energie--2--123.html Power-Balance est une nouvelle technologie qui utilise un hologramme programmé avec des fréquences qui sont bénéfiques pour le corps humain afin de tenter d’en améliorer l'équilibre, la force et la flexibilité. Info ou Intox ?? Nous avons testé ... http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--tout-pour-bien-preparer-son-marathon--2--118.html Reussir son marathon quand on est novice en la matière n’est pas une utopie. Vous préparer physiquement et mentalement pour réaliser ce challenge dans les meilleures conditions. Remise à niveau physique, plans d’entrainement détaillés, recupération, conseils diététiques et tactiques, ... vous saurez tout sur le marathon et comment vivre l’evènement à sa juste valeur... http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--actu-comparatif-logiciels-suivi-entrainement--2--103.html Depuis quelques années et avec l'accession de nouvelles technologies au plus grand nombre, le logiciel sportif a progressivement surclassé notre bon vieux carnet d’entraînement. Une multitude de logiciels sont désormais proposés sur internet. Pour y voir un peu plus clair voici donc un petit comparatif des principaux logiciels de cyclisme, course à pied et triathlon, disponibles sur le marché... http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--actu-dopage-dhea-viagra--2--101.html L'EPO est ringard. La tendance est désormais aux pilules miracles. Le dopage évolue avec son temps, celui de la recherche de la jeunesse éternelle. La DHEA a été décelée dans les cheveux de footballeurs français, le Viagra est utilisé par la sélection bolivienne. http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--panaceo-sport-zeo-lactates-sport-performance-recuperation--2--100.html Panaceo Sport est une nouvelle préparation à base de zéolithe, minéraux et végétaux activés par un procédé original de micronisation aujourd'hui à la une de l'actualité ! Permet une meilleure performance, un temps de récupération diminué et une meilleure condition physique générale... http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--la-vo2max-dossier-actu-01-2009--2--94.html Vo2max et consommation maximale d’oxygène ... Voilà un sujet sur lequel beaucoup de sportifs ont un avis mais dont la réalité prouve qu’il est souvent faux ou partiellement exact. De nombreuses idées reçues circulent en effet sur la consommation maximale d’oxygène : son influence sur les performances, son interprétation, son évolution, etc. Nutri-Site propose un dossier complet qui devrait permettre de lever certains doutes, et croyances ... http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--le-sportif-du-dimanche-actu01-2009--2--92.html Le sportif du dimanche (SDD), c'est un français moyen, qui n'a rien d'un sportif de haut niveau. Et pourtant il s'est lancé dans la cours des grands, il s'est mis dans la peau d'un champion. Inscription aux plus prestigieuses courses de ski de fond (Bessans, Foulée Blanche, Transjurassienne et mythique Vasaloppet). Préparation diététique pointue, fartage des skis comme les pros (coaché par la monitrice Evelyne, le champion Lilian Gaillard, ou les techniciens de la Grange aux skis, ...) http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--ASL-GPL-DHA-omega-3-pour-ameliorer-performances--2--91.html Une supplémentation alimentaire en DHA, à une dose proche des ANC de 120mg/j, améliore la performance physique. Sa consommation régulière se traduit par une augmentation de la capacité de l'organisme à réaliser un effort (augmentation du VO2Max) et par la réduction du temps de récupération. http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--exces-de-sport-use-organisme--2--86.html Un minimum d’exercice physique est bénéfique à l’organisme, c’est même indispensable, mais trop c’est trop ! La plupart des sportifs dont nous admirons les exploits s’exposent à une usure prématurée. Et les athlètes femmes risquent d’en souffrir encore plus. Le Dr Kathe A. Gabel, de l’université de l’Idaho aux Etats-Unis, vient de faire la synthèse de plusieurs études sur la question... http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--panaceo-sport-pour-baisse-lactates-et-recuperation--2--75.html Panaceo Sport est un nouveau produi qui permet d'obtenir une diminution de la concentration musculaire des lactates. Cette préparation à base de zéolithe (minéral naturel d’origine volcanique) est à la une de l'actualité et semble de plus utilisés par les sportifs, en particulier en Autriche et en Allemagne.... http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--ski-de-fond-tendance-et-sport--2--74.html Avec 1.100 participants attendus au Grand Prix du ski de fond dont le coup d’envoi sera donné avec la Foulée Blanche le 18 janvier 2009, le ski de fond réunit de plus en plus d’adeptes. "L’an passé, dans notre station, nous estimons à + 8% le nombre de personnes qui se sont mises au ski de fond", précise Bruno Clément, Directeur des Saisies Village Tourisme. En période hivernale, les amateurs des salles de sports passent au ski de fond pour poursuivre leur entraînement de fitness. http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--nutri-cycle-act10-208--2--71.html Nutri-cycles.com le site 100% cyclosport débarque sur Internet ! Nutri-cycles, est un site d’information qui s'adresse spécifiquement aux cyclistes. Créé à l'automne 2008 avec le soutien de l'équipe Nutri-Site, Nutri-cycles propose une multitude d'information http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--pilule-remplace-le-sport-actu09-2008--2--70.html Des chercheurs américains ont mis au point une pilule qui vous donne l’endurance d’un marathonien et une silhouette d’athlète tout en restant assis sur votre canapé à manger des chips et à regarder les JO à la télévision... si vous êtes une souris. Ces scientifiques du Salk Institute en Californie ont testé deux composés chimiques qui ont eu des effets remarquables sur les petits mammifères en améliorant notablement leur endurance à la course à pattes, selon les résultats de l’étude publiés dans le journal Cell. http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--actu-loy-champion-du-monde-a-Almere-09-2008--2--69.html Julien Loy à déccroché l'or aux championnats du Monde de triathlon longues distances qui ont eu lieu à Almere (pays bas) ce dimanche 31 Août. Il conserve donc sa couronne 1 an aprés avoir conquis le titre à Lorient en 2007. Devançant un autre français François Chabaud, julien Loy réalise la course parfaite et franchi la ligne d'arrivée en 5h43'22. Decouvrez le déroulement de la course et l'interview de Julien Loy spéciale entrainement sur nutri-site. http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--nouveau-record-du-monde-d-apnee--2--68.html Le 3 juillet dernier Guiilaume Néry établissait un nouveau record du monde d'apnée en poids constant, en portant la marque fatidique à -113m. 1 mètre de mieux que le précédent record détenu alors par l'autrichien Herbert Nitsch (-112m. Dans quelques jours Guillaume sera présent en égypte pour les championnats du monde de la spécialité mais par équipe cette fois ! http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--actu-absalon-champion-olympique-a-Pekin-08-2008--2--67.html 4 ans aprés son premire titre olympique obtenu à Athènes à tout juste 24 ans, Julien Absalon réalise une course parfaite sur le circuit exigeant Laoshan à Pékin et remporte la médaille d'or du VTT. Il est le seul français à réaliser cette performance durant ses jeux olympiques de Pékin. Découvrez la diététique d'un champion olympique sur nutri-site. http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--sportifs-bombes-anatomiques-actu08-2008--2--66.html Mais où s'arrêteront les sportifs de haut niveau ? Pour le savoir, notre reporter - pointes affûtées, barres vitaminées - est parti à la rencontre de champions, d'entraîneurs, de médecins... http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--actu-dopage-en2008-08-2008--2--65.html Ce dossier réalisé par l'Internaute Science fait un point sur le dopage en 2008 ... http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--actu-anabolisants-potbelge-dopage-08-2008--2--64.html L’actualité française de la petite reine est toujours propice pour évoquer le «petit déjeuner du champion». Le Tour de France, boucle sportive la plus prestigieuse et la plus difficile du monde, charrie depuis longtemps, de manière régulière et récurrente, son lot nauséabond de cas de dopage... http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--criterium-cycliste-sylvain-calzati-autrans-vercors--2--59.html Le cycliste professionnel Sylvain Calzati de la formation AG2R sera le parrain du 1er critèrium d'Autrans sur le plateau du Vercors qui aura lieu le 17 Août prochain. Un circuit dans les rues du village et une animation dynamique feront de cette première édition un bon moment de sport cycliste. http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--actu-sport-neuville-pekin-06-2008--2--51.html Le triple champion du monde sur piste va participer à ses 4es JO. « 3 et demi car en 1996 à Atlanta, j’étais remplaçant de l’équipe championne olympique de poursuite », nuance-t-il avec humour. http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--genetique-sport-actu06-2008--2--57.html Un nouveau mode de détection des talents pourrait se développer dans le monde du football : les tests génétiques. Pendant des décennies, la détection des nouveaux talents du football a été considérée comme un art plutôt qu’une science. C’était le domaine réservé des pros, des vieux sages et des dénicheurs perspicaces. Et la chance y jouait un rôle important. Maintenant, il semble que les grands clubs se tournent vers des techniques de laboratoire pointues pour qu’ils les aident à trouver le prochain David Beckham.... http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--estanguet-porte-drapeau-jo-pekin-act06-2008--2--58.html Sans surprise, le canoéiste Tony Estanguet sera le porte-drapeau de la délégation française à la cérémonie d'ouverture des jeux Olympiques de Pékin. http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--tentative-record-du-monde-d-apnee--2--50.html Dans le cadre de la tentative de record du monde d'apnée programmée entre le 30 Juin et le 06 Juillet 2008, Guillaume Néry s'exprimera en juin sur nutri-site et nous révèlera sa vision de la discipline et d'ex-recordman du monde d'apnée à poids constant. http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--marche-nordique-show-05-2008--2--44.html Dans le cadre de la Journée nationale sans tabac, quelque 1000 personnes sont attendues à Annecy le 31 mai pour une vaste opération de promotion de la marche nordique. Deux bonnes raisons d'y participer : c'est bon pour la santé et c'est gratuit ! http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--actu-bien-nager--2--37.html Vous nagez régulièrement sans que vos efforts soient récompensés ? Suivez nos conseils et améliorez vos performances. http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--cannabis-performance-sport--2--28.html Considéré depuis 2004 comme produit dopant, les avis sont encore partagés sur les vertus ou maux du chanvre indien. Entre d’un côté des médecins inquiets des effets et, de l’autre, des sportifs, des parents, plus enclins à la clémence. http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--americain-lois-dopage-sportif--2--29.html Le congrès américain a annoncé mardi qu'il entend revoir sa législation sur le dopage visant à améliorer les performances avec de nouvelles lois qui limiteront l'accès aux stéroïdes et aux hormones de croissance. http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--actu-dopage-historique-12-2007--2--19.html L'univers du sport fait la manchette inlassablement concernant des cas de dopages. Dernièrement, bien entendu, c'est le monde du Baseball Majeur (MLB) qui fut, sans surprise, confirmé comme étant l'un des terreaux fertiles dans ce domaine, avec le rapport rédigé par George Mitchell - un document de 409 pages révélant entre autre les noms de joueurs ayants utilisés des substances dopantes en plus de cataloguer les substances elles-mêmes. http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--actu-corps-sport-performance-11-2007--2--10.html Pour que le corps humain s'inscrive dans le développement durable il faudrait que l'environnement lui soit favorable. Ce n'est pas le cas ni pour la respiration de l'air, ni pour l'alimentation, mais ces questions sont en voie d'évolution et ce n'est pas de ce genre d'interdits que je veux vous parler aujourd'hui. http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--actu-dopage-performance-11-2007--2--7.html Alors que tricheurs et régulateurs rivalisent d’ingéniosité pour découvrir les nouvelles techniques de dopage sportif, des scientifiques italiens viennent de constater que l’injection d’un faux produit dopant entraîne une amélioration significative des performances sportives. Le produit injecté étant pharmacologiquement inactif, les chercheurs se demandent si cette technique peut être considérée comme du dopage. http://www.nutri-site.com/actualite-entrainement--fjafjefhfjrhz--2--60.html Petit guide pratique destiné à accompagner les grimpeurs qui utilisent ou souhaitent utiliser l'électrostimulation dans leur entraînement quotidien. L'auteur s'est attaché, dans le même esprit que son site internet www.kinescalade.com, à rester le plus pratique possible pour une accessibilité directe à tous." Livre édité en partenariat avec www.electrofitness.com