GLOSSAIRE
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Lettre Q
Quotient respiratoire : C'est le rapport "volume de dioxyde de carbone expiré"/"oxygène inspiré". Sa valeur, comprise entre 0,7 et 1 dans des conditions aérobies, varie selon les parts respectives du carburant musculaires utilisé et issu des glucides et des lipides. En gros plus le QR est élevé plus on "s'est donné" lors du test de vo2max, qui est un des tests ou l'on mesure ce quotient respiratoire de façon fiable.
Les maladies rares du sportif
La carrière d'un sportif, c'est un peu comme le tranchant d'une scie. Des pics de forme alternent bien souvent avec des "déprimes physiques" qui altèrent sans cesse le système immunitaire.
Petit tour d'horizon des maladies auxquelles sont pré-disposés les athlètes.
La carrière d'un sportif, c'est un peu comme le tranchant d'une scie. Des pics de forme alternent bien souvent avec des "déprimes physiques" qui altèrent sans cesse le système immunitaire.
Petit tour d'horizon des maladies auxquelles sont pré-disposés les athlètes.
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