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GLOSSAIRE

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Lettre J

  Jeun (sport) :
 Méthode qui consiste à faire une séance de sport avant le petit déjeuner dans un but de bien-être et d'amaigrissement.
Méthode à utiliser avec prudence et parcimonie.
Les maladies rares du sportif

La carrière d'un sportif, c'est un peu comme le tranchant d'une scie. Des pics de forme alternent bien souvent avec des "déprimes physiques" qui altèrent sans cesse le système immunitaire.
Petit tour d'horizon des maladies auxquelles sont pré-disposés les athlètes.

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