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Une nouvelle version de
Nutri-Site,
beaucoup plus riche est en ligne a cette adresse :
www.nutri-site.com/
Ce dossier basculera prochainement sur
ce site. |
" Quand on fait un tour le
dimanche avec les copains, il est important de manger un morceau et de boire un coup en route " -
Bernard Hinault, Tour de France 1983
Idées
reçues
Jadis le ravitaillement en course a été ignoré ou affublé de toutes sortes de
légendes physiologiques non fondées. " Couper les jambes ",
" donner des points de côté ", deux clichés parmi tant
d’autres ; quand la puissance dévastatrice des idées reçues s’ajoutait
à la souffrance physique !
Voir l'article complet sur "Les produits énergétiques du sportif" ici.
Conclusion
Tous les produits du monde, tout pointus qu’ils soient, ne remplacerons jamais une
alimentation équilibrée variée et dosée.
Un sportif régulier ou de haut niveau se doit de
couvrir des besoins " hors normes " en quantité et en qualité,
qu’une alimentation même triée sur le volet ne suffit pas toujours à satisfaire.
Les produits énergétiques peuvent compenser les pertes.
Pour avoir tester tous les produits sur le terrain
Nutri-site est à votre disposition pour tous conseils sur les produits que vous pourrez
trouver en page d’accueil dans notre galerie |
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