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Marie-Françoise Schildknecht,
46 ans, 1m64, 50 kg .
Pointure 38.5

J'habite à dole dans le jura, originaire de rhone-alpes (cremieu).

j'ai commencé le trail depuis 2 ans, sous l'impulsion d'une amie. J'aime courir, et allier la course et la montagne a été une révélation. il s'agit pour moi de me dépasser sur chaque course, chaque course étant un nouveau challenge, une quête de soi, un défi pour moi, pour voir où je peux aller, où mon mental me permet d'aller, toujours plus loin si possible.. j'ai progressé sur mes courses par des entrainements plus sérieux,  en étant plus impliquée aussi parce que j'ai aussi découvert ce bonheur, ces sensations magiques de plénitude quand on est seule sur le chemin, le sentier, seule face à soi, face au paysage, en cherchant au fond de soi ce qui nous pousse...et cette envie de progresser arrive vite et fait aussi partie des enjeux..

Je cours en moyenne 3 à 4 fois par semaine, en période d'entrainement c'est plus...

Je pratique aussi le yoga, en cours, chez moi et aussi en stage des que je peux. Cela m'aide au niveau de la course à pieds car j'ai appris à mieux gérer mes douleurs, à respirer, à amener mon corps à se détendre, quelque soit les situations, et pour mon esprit, la tempérance...mais c'est surtout une grande connaissance de soi qui prévaut, de son corps, ce qui est très important en CAP...

Déjà testé
 - ASICS GEL FUJI SENSOR 2 TRAIL

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