Les méthodes pour augmenter ses performances sans s'entrainer : info ou intox ?

Nous entendons de plus en plus souvent à parler sur Internet, ou sur des pages de publireportages dans les magazines sportifs, de méthodes permettant d'augmenter les performances sportives sans entrainement. Quelles sont ces méthodes ? Sont-elles réellement révolutionnaires ? Ou s'agit t'il simplement d'annonces commerciales bidons ?



Nous avons essayé d'identifier ces différentes méthodes, et des les comparer sur différents points : principes, résultats, champions utilisateurs, inventeurs et sources d'informations disponibles.

Nous nous sommes aussi efforcé de donner notre avis. Pas facile !
En tout cas, on notera que derrière chacune d'entre elle il y a un principe scientifique, des études, des médecins et des laboratoires.
Mais aussi une démarche commerciale …

D'autres part, toutes méthodes référencées ici paraissent complètement légales et ne sont pas considérées à ce jour comme du dopage.


  VO2 Xtreme, une gélule pour augmenter sa Vo2
Un nouveau produit qui promet augmentation du VO2 max, oxygénation cellulaire et production naturelle d’EPO par l’organisme...
=> Lire

 . Le GPL-DHA®  ou (ASL Lipides & VOMAXINE)
Une supplémentation alimentaire en DHA, à une dose proche des ANC de 120mg/j, améliore la performance physique.
=> Lire

 . La Zéolithe (Panaceo Sport)
Permet une diminution de la concentration musculaire des lactates grâce à la zéolithe activée (roche volcanique).
=> Lire 

 . HYPOX

Permet d’améliorer vos performances physiques et d’accroître vos capacités en optimisant votre travail respiratoire. …
=> Lire notre test de l'Hypox 

 . Le Spirotiger : L’entraînement respiratoire
En entraînant l'endurance du système respiratoire celui-ci se fatigue moins vite et la performance physique peut être maintenue plus longtemps à un niveau plus élevé.
=> Lire 

 . Manage'Air : améliorer son souffle
Cette méthode constitue un entraînement de contrôle du souffle permettant de repousser le seuil de la fatigue et augmenter l'endurance et la récupération au profit de la performance.
=> Lire

 . Le bol d'air Jacquier
Le Bol d’air est une méthode qui consiste à respirer une diffusion d'huile essentielle de pin des landes préalablement peroxydé grâce à une sorte électrode.
=> Lire

 . Power-Balance : le diffuseur ondes d’énergie positive
Power-Balance est une technologie qui utilise un hologramme programmé avec des fréquences qui sont bénéfiques pour le corps humain afin de tenter d’en améliorer l'équilibre, la force et la flexibilité ... Proposé sous forme de bracelet ce produit fait un véritable carton depuis début 2010 ...
=> Lire 

 . H2Oxygen
L'oxygène est un catalyseur d'énergie: il facilite l'utilisation des sucres et des graisses par les muscles. Plus nous aurons d'oxygène, plus d'énergie sera produite …
=> Lire 

Les autres méthodes
- Ultrabreathe : développez vos capacités respiratoires
- Analyse du mouvement

Consulter les dossiers nutri-site complémentaires
 - Améliorer son VO2MAX
 - Entrainer ses muscles respiratoires

 - Comparatif sur les électrostimulateurs de la marque COMPEX
 
 - Comparatif des logiciels de suivi d'entrainement
 

 - Comparatif des cardiofréquencemètres POLAR

Nutri-Site
moncoaching minceur