Régime Dukan lance un système de coaching par Internet

Publié le 09/12/2009


Le nutritionniste Pierre Dukan, auteur de la méthode de régime du même nom, vient de lancer un système de conseils et d’encouragements par Internet concernant la phase de stabilisation, ultime étape du régime. Ce service propose un dialogue par courriels, conçu pour motiver les patients en fin de régime, pour stabiliser leur poids. Il est facturé un euro par semaine.

Ce service d’aide à la stabilisation du poids comprend deux courriels de consignes par semaine. Le premier est envoyé le dimanche soir pour faire le bilan de la semaine et présenter le plan de la semaine à venir.
Le deuxième est envoyé le jeudi pour fournir des consignes censées apporter une certaine motivation.
Le patient qui s’engage à suivre ces consignes rédige également un e-mail par semaine à son coach, pour indiquer le compte-rendu de son mode d’alimentation de la semaine.
Après les trois premières phases du régime Dukan (phase d’attaque, phase de croisière et phase de consolidation), la phase de stabilisation est censée mettre un terme au régime.
Elle s’appuie sur quatre mesures simples : conserver les repères nutritionnels acquis pendant la phase de consolidation, consommer un jour par semaine uniquement des protéines pures, prendre l’escalier et marcher 20 minutes par jour, et enfin consommer trois cuillérées à soupe de son d’avoine tous les jours.
La phase de stabilisation serait fondamentale dans un régime, pour s’assurer de ne pas gagner le poids qui a été perdu. Site : www.regimedukan.com

D'autre part, IDF1 a lancée le 8 décembre 2009 une nouvelle émission consacrée au régime Dukan, la méthode basée sur le livre « Je ne sais pas maigrir » qui s’est vendu à plus d’un million trois cent mille exemplaires en France.
Pierre Dukan va pour la première fois répondre en direct aux questions des téléspectateurs par téléphone et sur internet dans cette émission en direct, qui aura lieu un mardi sur deux de 12h15 à 12h45 sur IDF1.
Aux cotés d’Isabelle Bouysse, Pierre Dukan reviendra notamment sur les origines de sa méthode, les différentes phases, les astuces à connaître, les recettes qui ont fait le succès de ses livres.
Voir aussi la TV Régime Dukan (émissions vidéos sur la méthode DUKAN) 

 

 Remplir le formulaire gratuit du coaching Dukan

 

 => Lire notre fiche régime sur Dukan
=> TV Régime Dukan - Les vidéos de la méthode DUKAN 

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