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L'éfficacité des méthodes d'amaigrissement en groupe démontrée !

Publié le 17/01/2013


Une étude démontre que les programmes d’amaigrissement en groupe s’avèrent efficaces, qu’ils soient encadrés par des professionnels de santé ou par des personnes ayant elles-mêmes perdu du poids. Vous pouvez télécharger cette étude ici (pdf)

Compte tenu des résultats de cette étude, Weight Watchers, dont la méthode est particulièrement mise en avant dans l'étude a souhaité rebondir sur les résultats en publiant le communiqué de presse ci-dessous.

 " Nous avons le plaisir de vous faire parvenir une nouvelle étude commandée par l'Institut Américain de la Santé (NIH) et réalisée par le Baruch College dans le cadre de la lutte contre l'obésité. Cette étude clinique publiée dans le journal Obesity démontre que les adultes obèses ou en surpoids qui ont suivi trois différents types de programmes de perte de poids - tous incluant des sessions intensives et multidimensionnelles de soutien et organisées en groupes - ont maigri de façon significative tout au long des 48 semaines de traitement.

Réalisé par Angela Marinilli Pinto, Docteur en Psychologie et Maître de Conférences au Baruch College, cet essai clinique randomisé est le premier du genre à comparer des programmes collectifs comportementaux animés par des professionnels de santé – considérés comme le « gold standard » en matière de traitement des formes modérées de surpoids et d’obésité – à la méthode Weight Watchers, encadrée par des personnes qui elles-mêmes ont réussi à perdre du poids. Les conclusions de cette étude permettent de mettre en lumière de nouvelles options d’amaigrissement efficaces et abordables à davantage d’Américains dans cette lutte contre le surpoids et l'obésité.

Il en ressort principalement que tous les groupes ont perdu du poids. Ceux appartenant au groupe Weight Watchers ont - contrairement aux attentes des chercheurs - davantage maigri, en moyenne, que ceux ayant suivi la méthode mixte (la perte de poids moyenne dans le programme encadré par un professionnel de santé n’a pas été véritablement différente de celle observée dans les deux autres groupes). Dans les faits, 37 % des participants Weight Watchers ont enregistré une perte de poids correspondant à 10 % ou plus de leur poids initiale, contre 15 % des sujets du groupe mixte et 11 % de ceux du groupe animé par un professionnel.

Weight Watchers est très heureux des ces résultats qui viennent renforcer les nombreuses preuves scientifiques déjà existantes de l'efficacité de la méthode. Le programme Weight Watchers y a été inclus selon des critères objectifs car étant la méthode la plus utilisée aux Etats-Unis et la plus globale dans l’accompagnement.

L'an dernier The Lancet publiait à la même époque un autre essai clinique valorisant la pertinence du programme d'accompagnement à la perte de poids (voir l'étude The Lancet ici) de Weight Watchers qui apparait aujourd'hui comme la solution la plus efficace, facile d'accès et abordable pour lutter efficacement contre le surpoids et l'obésité dans le cadre d'un suivi global et d'un partenariat avec les professionnels de santé."
 

                               => Télécharger l'étude  

Au regard de ce constat, si vous cherchez à vous inscrire à un programme pour perdre du poids, pourquoi ne pas tenter la solution WeightWatchers qui paraît efficace !
 

Voir aussi cette actu du 7/01/2013 : WeightWatchers élu meilleur régime par le magazine américain Consumer Reports

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